3新人计划 (第1/2页)
睡了不到三个小时，盛彦堃六点钟准时起床，简单收拾后出门晨跑。
四十分钟内跑完十公里是他每日的必修课，除非他身体抱恙无法起床，否�
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睡了不到三个小时，盛彦堃六点钟准时起床，简单收拾后出门晨跑。
四十分钟内跑完十公里是他每日的必修课，除非他身体抱恙无法起床，否�
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